Wer seine Mobilität in Schwung bringen möchte, kann das beim Gesundheitswandern unter fachkundiger Begleitung von ausgebildeten GesundheitswanderführerInnen an den schönsten Plätzen des Tiroler Wipptals tun!

Dafür stehen nun die neuen Termine für den Sommer 2020 zur Verfügung: Beginn ist an allen Sonntagen ab 10. Mai bis 11. Oktober, mit jeweils 6 Nächtigungen bei Halbpension.

Da manche Wochen rasch ausgebucht sein können, ist eine baldige Reservierung sinnvoll.

Mögliche Unterkünfte:

Almi’s Berghotel*** in Obernberg am Brenner
Traditionshotel Krone*** in Matrei am Brenner
Hotel Stolz*** in Matrei am Brenner (alle drei Hotels: € 539,– pro Person im Doppelzimmer mit Ü/HP, inkl. Gesundheitsprogramm und Ortstaxe, + € 78,- im EZ)
Parkhotel**** in Matrei am Brenner (€ 609,– pro Person im Doppelzimmer mit Ü/HP, inkl. Gesundheitsprogramm und Ortstaxe, + € 84,- im EZ)

€ 100,- pro MitarbeiterInnen werden direkt von Pastorale Berufe übernommen, zusätzlich ist eine Unterstützung in gleicher Höhe durch den BR-Fonds möglich.

Anmeldung:  pastorale.berufe@dioezese-linz.at

Video Quelle (youtube.com)

Mag. Stephan Haigermoser, Gesundheitsbeauftragter

Das Institut für Gesundheitsförderung und Prävention GmbH (IfGP) führt von 10. Oktober bis 31. Oktober eine online-Befragung bei allen MitarbeiterInnen vom Pastorale Berufe zum Thema Arbeit und Gesundheit durch. Am 10. Oktober wird von Pastorale Berufe daher eine persönliche E-Mail mit dem Link zur Befragung und ein individueller Zugangscode versandt. Bitte beteiligen Sie sich an dieser anonymen Gesundheitsbefragung, damit wir auf gesundheitsrelevante Anliegen oder Problemlagen noch besser eingehen können!

Mag. Stephan Haigermoser, Gesundheitsbeauftragter

Als Betriebsratsteam von Pastorale Berufe(klick!), hoffen wir dass sich möglichst viele Kolleginnen und Kollegen an der Gesundheitsbefragung beteiligen.

In einer virtuellen Weltreise umrundeten 40 MitarbeiterInnen durch echten Sport zwischen 1. April bis 21. Juni die ganze Welt. Damit haben sie nicht nur das Ziel, die Welt in drei Monaten zu umrunden, erreicht, sondern auch die bisher höchste MitarbeiterInnen-Beteiligung bei einer BGF-Maßnahme von Pastorale Berufe! Gratulation allen SportlerInnen!

Neben den positiven körperlichen Effekten erlebten viele TeilnehmerInnen auch, dass man einander stärker wahrgenommen hat und einander zu Weitermachen motiviert hat: Es war ein schönes Gemeinschaftsgefühl.

Einen respektvollen Dank möchte ich den „Pacemakern“ aussprechen, die unserer Gruppe im wahren Sinn des Wortes vorangelaufen und vorangeradelt sind:

Bei den Damen waren das Franziska Mair, Birgit Kopf und Brigitta Grobner und bei den Herren Helmut Eder, Alois Giglleitner und Andreas Hagler!

Mag. Stephan Haigermoser

Unter der Rufnummer 1450 (ohne Vorwahl aus allen Netzen) erhalten Sie am Telefon Empfehlungen, was Sie am besten tun können, wenn Ihnen Ihre Gesundheit oder die Ihrer Lieben plötzlich Sorgen bereitet. Wir helfen schnell und unbürokratisch. So wird die telefonische Gesundheitsberatung zu Ihrem persönlichen Wegweiser durch das Gesundheitssystem und führt Sie dorthin, wo Sie im Moment die beste Betreuung erhalten.

Gerade wenn mal mitten in der Nacht der Zahn pocht, es am Sonntag im Bauch krampft oder am schönsten Nachmittag ein Insektenstich anschwillt, dann wissen Betroffene oft nicht was zu tun ist. Können die Schmerzen selbst behandelt werden, soll am nächsten Tag ein Hausarzt aufgesucht werden, ist die Behandlung durch einen Facharzt erforderlich oder ist die Notfallambulanz die beste Adresse?
Gesundheitliche Beschwerden verunsichern und halten sich nicht an Öffnungszeiten. Vor allem bei Kindern oder älteren Menschen beunruhigen plötzlich … hier(klick!) gehts weiter.

(Quelle: 1450.at)

Jetzt anmelden: Gesundheitswandern ist ein vom Deutschen Wanderverband zertifiziertes Erholungs- und Bewegungsprogramm mit ausgebildeten GesundheitswanderführerInnen mit physio- oder sporttherapeutischer Grundausbildung. An den schönsten Plätzen im Wipptal werden zudem speziell ausgewählte Übungen aus der Physiotherapie zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Entspannung des gesamten Körpers angeboten.

Kosten: Ab € 524,-/Pers. mit Ü/HP incl. Kursprogramm und Taxen.BGF- und BR-Fonds-Förderung wird noch abgezogen.

Termine:

14.07. – 20.07.2019       21.07. – 27.07.2019
28.07. – 03.08.2019       04.08. – 10.08.2019
25.08. – 31.08.2019       06.10. – 12.10.2019

Anmeldungen und weiter Informationen bitte an: pastorale.berufe@dioezese-linz.at

Mag. Stephan Haigermoser
Gesundheitsbeauftragter

Am Freitag den 24. Mai haben wir als BGF-Betrieb auf unserer Weltreise mit moveeffect(klick!) Rio de Janeiro erreicht!

Man kann sagen, dass wir eine bewegte bunte Gruppe sind! Freilich haben uns die kalten Regentage im Mai etwas gebremst. Aber jetzt geht’s wieder voller Elan weiter durch den amerikanischen Doppelkontinent!

Danke allen, die immer wieder motiviert ihre „Moves“ in die App oder auf der Homepage eintragen! Vielleicht schaffen wir im letzten Monat noch die Weltumrundung?

Zwischen den Regentagen

Die derzeitigen Temperaturen laden noch nicht recht zu ausgedehnten Wanderungen ein. Dennoch macht der lang ersehnte Regen auch manchmal Pausen, die ich dann gerne für Ausflüge nutze. Da eine Planung bei solchen Wetterkapriolen meist keinen Sinn macht, ist meine Spontanität gefragt. Ein halber Tag genügt ja schon für eine ansehnliche Wegstrecke. So auch letztens.

Kurz entschlossen packe ich einen kleinen Rucksack, die Haustür absperren und los geht’s. Ich nehme einen Weg, den ich schon kenne, da kann ich den Gedanken freien Lauf lassen. Ein Stück mit der Straßenbahn aus der Stadt hinaus und schon genieße ich die frische Waldluft und das saftige Grün der Wiesen. Ein bisschen bergauf darf‘s heute schon sein, deswegen ist das Ziel die „Gis“ (Giselawarte nahe Lichtenberg). Schritt für Schritt wird der Kopf frei und es gibt Platz für neue Einfälle. Mit vielen Ideen trete ich nach einem guten Kaffee den Rückweg an. Die Tour beschert mir am Abend zwar etwas schwere Beine, aber ein wohltuend müdes Gefühl – die Wandersaison ist eröffnet.

Mag.a Hermine Harra-Szyhska ist Gesundheitskontaktperson und Leiterin der Krankenhausseelsorge im Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern in Linz.

Lust aufs Wandern bekommen? Hier(klick!) gibts ein interessantes Angebot für dich.

62 unserer MitarbeiterInnen haben die Einladung zur gesündesten und umweltschonendsten Weltreise angenommen und im April bisher schon 7000 sMiles zurückgelegt. Jetzt haben wir also schon Sidney erreicht. Damit ist der BGF-Betrieb Pastorale Berufe im vorderen Mittelfeld der oberösterreichischen Unternehmen unterwegs (Platz 38 von 92). Alle BGF-Betriebe zusammen haben Mitte April die Welt zum ersten Mal umrundet!

Unseren SportlerInnen sei herzlich fürs „brave Eintragen“ ihrer sportiven Daten gedankt! Also nicht vergessen, von Zeit zu Zeit die Moveeffect-App(klick!) einschalten und die Bewegungsdaten nachtragen!

Wenn wir weiterhin so fleißig das gute Wetter nützen, schaffen wir als Pastorale Berufe noch die Weltumrundung. Also in Bewegung bleiben! Kapstadt ist uns nächstes Etappenziel!

BGF-Angebote

• Ab Mai jeden Montag Sonne und Wasser des Traunsees am Badeplatz in Gmunden genießen (siehe April-Aussendung).
•   Anmeldungen zum Gesundheitswandern im wunderschönen Wipptal Tirol sind jederzeit möglich!Termine:
  14.07. – 20.07.2019           21.07. – 27.07.2019
  28.07. – 03.08.2019           04.08. – 10.08.2019
  25.08. – 31.08.2019           06.10. – 12.10.2019

• Bei den Sportexerzitien 26. – 30. August gibt es noch einen freien Platz.

Mag. Stephan Haigermoser