“Muss ich denn nach sechs Stunden wirklich eine Pause machen oder reicht es wenn ich sie nur einfach in die DAF schreibe”. “Du darfst eine Pause machen”, kann nur die Antwort darauf sein. Regelmäßige Pausen sind kein Zwangsinstrument, sondern eine wichtige Stütze für unsere Gesundheit.

In vielen Unternehmen wird auf die Einhaltung der Pausenzeiten häufig einfach “vergessen”. Gründe sind oft hohe Arbeitsbelastung, Druck von Kunden, Terminstress oder schlicht die fehlenden Räumlichkeiten zum Abschalten. Dabei ist eine gute “Pausenkultur” zum Vorteil aller: Beschäftigte vermindern ihre gesundheitlichen Belastungen, Unternehmen profitieren von geringeren Fehlzeiten und Krankenständen. (Quelle: GPA-djp/pause)