Noch nie ein Buch zum Thema Bewegung gelesen? Dann könnte dieses Buch vielleicht ein guter Einstieg sein – wissenschaftlich fundiert und gespickt mit einer Portion Humor. Ein Buch bei dem man tatsächlich Lust auf Bewegung bekommt.
Ob Muskeln jünger machen? Eigentlich ist mir das egal, aber zu einem gesünderen Leben helfen sie uns sicher.
Weitere Infos zum Buch und eine Leseprobe findest du hier(klick!). Das Buch kann im Webshop(klick!) bestellt werden. Mit dem Gutscheincode: Linz1430 wird ein Rabatt gewährt.
Viel Spaß beim Lesen und beim Umsetzen in den Alltag, wünscht dir dein BR-Team von Pastorale Berufe.